• العربية

استعيدي لياقتك في ثلاثة أسابيع

استعيدي لياقتك في ثلاثة أسابيع

Author : ميشال ستانتن

يضع هذا الكتاب بين يديك جميع الأدوات التي تحتاجين اليها لتحصلين على القوام المثالي في فترى لا تتعدى الثلاثة أسابيع. يحتوي الكتاب: - برنامجا رياضيا يوميا يتناسب مع مستوى رشاقتك. - تمارين خطوة خطوة مرفقة بصورة توضيحية. - الحركات الرياضية الأكثر فاعلية ورواجا. - أحدث ما توصل اليه العلم من وسائل تساعدك على حرق السعرات الحرارية حتى بعد الانتهاء من التمارين، وتخفيض وزنك بنسبة تفوق ثلاثة اضعاف الوزن الذي تخفضه باتباع برامج أخرى.
Special Price: $20.00
  • SKU
  • 1001079
  • ISBN:
  • 9789953637570
  • Author:
  • ميشال ستانتن
  • Pages:
  • 420
  • Pub. Year:
  • 2010
  • Publisher:
  • دار العلم للملايين
  • Cover:
  • غلاف كرتوني
  • Order in Series
  • N/A