• العربية

قدرة التفكير السلبي

قدرة التفكير السلبي

Author : توني همفريز

لقد أعدّ هذا الكتاب ليأخذك في رحلة استكشاف لأشكال السلوك الداخلية والخارجية المدهشة، التي تبتكرها نفسيتك في سبيل أن تقيك من الإهمال والرفض، وهي حماية عاطفية تماثل وسائل الوقاية التي نميتها لحماية حياتك الجسمية.

وفي رحلة النفس تلك وهي تبتكر وسائل الوقاية: سوف تكتشف أن أساليب السلوك الوقائية تعمل في مستويات متفاوتة، جسمياً (الكرب والمرض)، شعورياً (ماذا تشعر وفيم تفكر وماذا تقول)، المستوى السابق للشعور (المشاعر العميقة والمواقف)، مستوى تحت الشعور (كبت التجارب الجارحة والخوف من الهجر).

سترى أيضاً أن أكثر الإجراء حكمه في النفس وهو اللاشعور.. فعال باستمرار لفائدتك من أجل شفائك من صراعاتك الداخلية، وهو الذي يساعدك على التحرك نحو تحقيق أكبر لوجودك. وأكثر من ذلك سترى أن الأفكار والمواقف والتصرفات والأمراض، التي غالباً ما يطلق عليها "سلبية"، لها في الواقع الوظيفة الخلاقة المبدعة لوقايتك من التهديدات، التي تنال صلاح حياتك العاطفية والاجتماعية. وبدلاً من أن تحاول أن تترك فجأة أساليب السلوك التي يدعونها "سلبية" سوف تتشجع على الإمساك بزمامها، بينما يخلق أمان كاف لتعود مغامراً مرة ثانية.

يؤكد هذا الكتاب بقوة على أنه ليس تغيير تفكيرك هو الأساس في التحول العاطفي والاجتماعي، بل الأساس هو التغير المباشر لما تشعر به نحو نفسك، ونحو الآخرين ونحو العالم، كيف لهذه العملية العاطفية أن تتم؟ يناقش ذلك في الفصول الأخيرة من الكتاب.
Special Price: $12.86
  • SKU
  • 1008073
  • ISBN:
  • N/A
  • Author:
  • توني همفريز
  • Pages:
  • 316
  • Pub. Year:
  • 2003
  • Publisher:
  • مكتبة العبيكان
  • Cover:
  • غلاف عادي
  • Order in Series
  • N/A