• العربية

تعلم أن تسترخي

تعلم أن تسترخي: أساليب مجربة لخفض الضغط النفسي، والتوتر، والقلق - وتيسير الوصول إلى أقصى آداء

Author : سي. ايوجين ووكر

في هذا الكتاب خطوات يقدمها "سي.إيوجين ووكر" للاسترخاء، قد ساعدت ألوف الناس في الوصول إلى الفَرَج والراحة بعدما عضَتهم الشِدَّة وضغوط الحياة وإجهاداتها. وهذا الكتاب من "أكثر الكتب مبيعاً" في أمريكا، يُبَيِّن فيه مؤلِّفُه كيف يحميك حَلُّ المشكلات واتِّخاذُ
Special Price: $9.07
  • SKU
  • 1007040
  • ISBN:
  • 9789960403262
  • Author:
  • سي. ايوجين ووكر
  • Pages:
  • 376
  • Pub. Year:
  • 2003
  • Publisher:
  • مكتبة العبيكان
  • Cover:
  • غلاف ورقي
  • Order in Series
  • N/A