• العربية

برنامج حمية السبيل طريقك إلى الصحة والسعادة

برنامج حمية السبيل طريقك إلى الصحة والسعادة

Author : لوريل ميلين

نظام صوري يقدم برنامجاً لكبح رغبتك المفرطة بالأكل، العمل، التدخين وإنفاق النقود، لتتمكن من إحلال توازن صحي لحياتك.

إن ركيزتي التوازن الشخصي هما مهارتان بسيطتان-التدريب الذاتي وتثبيت حدود فعّالة. ولقد أظهرت الدراسات أنه عندما يتمكن الناس من هاتين المهار
$14.95
  • SKU
  • 3055444
  • ISBN:
  • 9789953293929
  • Author:
  • لوريل ميلين
  • Pages:
  • 471
  • Pub. Year:
  • 2005
  • Publisher:
  • الدار العربية للعلوم ناشرون
  • Cover:
  • غلاف ورقي
  • Order in Series
  • N/A