برنامج حمية السبيل طريقك إلى الصحة والسعادة
Author : لوريل ميلين
Show
نظام صوري يقدم برنامجاً لكبح رغبتك المفرطة بالأكل، العمل، التدخين وإنفاق النقود، لتتمكن من إحلال توازن صحي لحياتك.
إن ركيزتي التوازن الشخصي هما مهارتان بسيطتان-التدريب الذاتي وتثبيت حدود فعّالة. ولقد أظهرت الدراسات أنه عندما يتمكن الناس من هاتين المهار
إن ركيزتي التوازن الشخصي هما مهارتان بسيطتان-التدريب الذاتي وتثبيت حدود فعّالة. ولقد أظهرت الدراسات أنه عندما يتمكن الناس من هاتين المهار
$14.95
- SKU
- 3055444
- ISBN:
- 9789953293929
- Author:
- لوريل ميلين
- Pages:
- 471
- Pub. Year:
- 2005
- Publisher:
- الدار العربية للعلوم ناشرون
- Cover:
- غلاف ورقي
- Order in Series
- N/A